它们是“不起眼”的天然“胰岛素”，每天吃点，血糖平稳不升高近年来糖尿病发病率是越来越高，是生活中很多人避之不及的病症，对于人体健康危害极大，严重甚至危及生命，然而不起眼的它们，可以说是天然“胰岛素”，长期吃能有效平稳血糖不升高！
1、罗布麻茶
罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。
罗布麻是很好的一类降压茶，具有平肝安神、清热利水的功效，味道很清淡，很适合中老年人。
2、山药
山药中的杨梅素是辅助调节血糖的重要成分之一，而且山药中含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，有降低血糖的作用。
青钱柳茶具有调节血糖，激活胰岛器官的功能，促进血糖代谢，是糖尿病治疗史上划时代的重大发现，常饮此茶，还可起到醒神健脑，滋补体质，益智强身，延年益寿的功效。
青钱柳茶是很好的降糖茶，保护血管，调节人体糖代谢，激活胰岛器官，降血压，降血脂。
4、桑叶茶
桑叶茶可以促进胰岛素分泌，增强胰岛素功能，促进血液中的糖分代谢，从而起到降血糖的作用。
对于糖尿病人来说，桑叶茶是“天然胰岛素”，桑叶含有桑叶生物碱，可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，促进细胞对糖的利用，肝糖原的合成，改善糖代谢，加强糖尿病病人病变胰岛细胞与结构的恢复功能。
