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冰糖花椒雪梨, 为你赶走秋冬寒咳嗽

时间：2018-03-03 13:23:37 来源：美食仔作者：雪梨点击：

今天上班的时候，我的同事娇爷接电话一个劲在那咳嗽，经理看了来脸色就像天上的乌云，狂风暴雨，吓得娇爷都不敢说话了。你是否有过种遭遇，咳嗽治不好，已经严重影响了自己的生活和工作，今天小编给你支支招，让你咳嗽无忧。

秋冬季节，天气变化大，人体受凉后会感冒，感冒很多会伴随咳嗽，畏寒怕冷、头痛身痛、鼻塞流清涕、口不渴等，一般的都是寒咳的症状。平时我们咳嗽都会用炖雪梨喝，雪梨中含苹果酸、维生素、胡萝卜素等，能生津润燥，具有祛痰止咳的功效。搭配温中散寒的花椒熬制饮用，对治疗风寒咳嗽效果明显

|| 冰糖花椒雪梨

（1）材料：冰糖，花椒，雪梨

（2）做法

1. 雪梨去皮后在三分之一出切开，将雪梨心去掉后洗净备用

2.花椒洗净后放进雪梨中，再加入适量的冰糖，将雪梨拼接好

3.取锅，用碗装好雪梨放进锅内，加入适量的水在锅内，大火蒸开

4.换成小火熬制半小时即可出锅

红枣猪肚汤的家常做法

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