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咳嗽不止, 快来副萝卜荸荠丝瓜水

时间：2018-03-03 13:23:37 来源：美食仔作者：荸荠点击：

最近老有朋友跟我抱怨天气忽冷忽热的，一个没撑住就直接感冒咳嗽了，而且咳嗽都快两星期了，吃啥都不管用，舌尖边红、苔薄白微，咳痰黄色、粘，一听这症状，多数为热咳了。

咳嗽要根据症状治疗，很多人都不知道，盲目吃药却还是难以治疗，针对于热咳的咳嗽，可以用白萝卜，荸荠和丝瓜熬制成水饮用，对于治疗热咳十分有效，你不妨试试呦。

|| 萝卜荸荠丝瓜水

（1）材料：白萝卜、荸荠、丝瓜

（2）做法

1. 白萝卜去皮洗净切成块备用

2. 荸荠去皮洗净切成块备用

3. 丝瓜去皮洗净切成块备用

4. 取锅，将所有材料放进锅内，加入适量的水，大火煮开后转为小火熬制15分钟

5. 15分钟后即可食用

小贴士：人们都说女人是水做的，其实只要是人，都是水做的，所以生病要多喝水，别让身体缺水，这样才有利于治疗病呦，还有咳嗽不要吃鸡蛋，鱼肉等腥的食物。

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