首页 > 生活 > 食谱

安神助眠神器——红枣牛奶发糕

时间：2018-03-03 09:03:52 作者：搅拌 阅读：0

搅拌红枣放入

现在人们由于家庭，工作等各种原因，压力大，睡眠不好，经常失眠。针对这个问题，今天小编教大家一款面食，安神助眠，平时吃饭就可以搭配着吃。快来学！红枣牛奶发糕

原料：面粉200g、牛奶180g、阿胶枣适量、酵母适量

做法：牛奶加热至30度，加入酵母，搅拌均匀将混合液放入面粉中，顺时针搅拌均匀将红枣去核切碎，放入和好的面中，搅拌均匀备用将模具（合适的碗也可以）中刷油，放入搅拌好的面糊。用保鲜膜封上静置一会待其发酵成至少一倍大时，放入蒸锅中大火蒸30分钟，取出后脱模切片即可食用

图文新闻

教育资讯: 2017年中央电视台中秋晚会有哪些节目亮点有哪些2017-09-25

教育资讯: 处暑养生吃什么处暑养生食谱处暑养生短信祝福语2017-08-23

孕早期: 怀孕胃疼怎么办怎么缓解胃疼2017-06-25

0-1岁: 宝宝听力筛查怎么时候做宝宝听力筛查没通过什么时候复查2017-08-31

相关文章

宝宝是容易过敏体质怎么办易过敏体质的宝宝怎么添加辅食2017-08-24
宝宝什么时候可以吃西瓜夏天宝宝吃西瓜注意事项2017-07-12
飞利浦电动吸奶器怎么用飞利浦吸奶器使用说明2017-06-30
轿车三厢车震最佳姿势推荐三厢车震什么姿势最舒服【带图片】2017-09-25
怀孕后内裤潮湿私处护理别大意2017-08-21
孕晚期水肿怎么缓解孕妇孕晚期浮肿是什么原因2017-08-09

热门资讯

0-1岁: 宝宝突然瘦了怎么回事宝宝突然瘦了吃什么好2017-09-06

教育资讯: 国庆节出行如何保障孩子安全如何教孩子与陌生人打交道2017-09-29

孕早期: 孕妇抽筋难忍不要急简单按摩来解决2017-08-10

评论

1111111

更多推荐

: 血糖高的孕妇该如何饮食？医生一次性说清楚
血糖高的孕妇该如何饮食？医生一次性说清楚2018-03-03 08:56 来源：与糖尿病同行对于孕妇来说，饮食是极其重要的，如果饮食不当极其
2018-03-03

: 中国特色包子系列之——开封小笼灌汤包
中国特色包子系列之——开封小笼灌汤包2018-03-03 08:49 来源：健康美食介绍：开封小笼包子历史悠久。风味独特，是开封著名食品之一
2018-03-03

: 安神助眠神器——红枣牛奶发糕
安神助眠神器——红枣牛奶发糕2018-03-03 08:44 来源：富雅美食现在人们由于家庭，工作等各种原因，压力大，睡眠不好，经常失眠。针
2018-03-03

: 自制糯米年糕的做法，年糕怎么做好吃又营养
自制糯米年糕的做法，年糕怎么做好吃又营养2018-03-03 08:21 来源：一字拖年糕的种类很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北农家的黄
2018-03-03

: 把握时机！养生效果翻倍！十种春季最佳养生食材，你知道几种？
把握时机！养生效果翻倍！十种春季最佳养生食材，你知道几种？2018-03-03 08:28 来源：美食圈爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏千门万
2018-03-03

: 茴香营养及功效
茴香营养及功效2018-03-03 08:21 来源：有美食今天给大家介绍一种特殊的植物叫“小茴香”，因它能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“
2018-03-03

: 成都乐山96小时美食之旅：乐山吃4顿，峨眉全鳝宴，百年老茶馆
成都乐山96小时美食之旅：乐山吃4顿，峨眉全鳝宴，百年老茶馆2018-03-03 08:28 来源：健康美食在“吃货界的耶路撒冷”一天把小伙
2018-03-03

: 食材和营养都如此丰富的肉皮冻！快学着做起来吧！
食材和营养都如此丰富的肉皮冻！快学着做起来吧！2018-03-03 08:08 来源：健康美食主料猪肉皮450克土豆80克胡萝卜50克
2018-03-03

: 吃猪油会致癌？别再被专家骗了，看完你就知道了
吃猪油会致癌？别再被专家骗了，看完你就知道了2018-03-03 08:11 来源：微元素大健康猪油，作为童年最美好的回忆。炒菜不仅好吃，而
2018-03-03

: 心里黄的小可爱的做法
心里黄的小可爱的做法2018-03-03 08:08 来源：舌尖上的美味【618】3.2 这是一个白糯皮里藏金瓜可爱本爱撒粉花的故事……各
2018-03-03