好不容易结束犯困的冬天，春天也是个不容易过去的坎儿啊，不过对于喜欢熬夜的孩子来说，一年四季都一样，因为根本睡不醒。小编记得冬天的时候，很多女生嚷着要在冬天结束前赶紧瘦下来的吧。那么请问现在瘦下来了吗？
不仅没有瘦下来，还长胖了吧，春节期间吃的油腻都排完了吗？其实你的身体早已发出了你会长胖的信号，不信看看早上起床自己有没有以下几个特征。
一、睡不醒
有的女生早上永远都是睡不醒的状态，要么就是前一晚熬夜了，要么就是睡眠质量差，白天想睡觉，晚上精神好，这说明你体内的生物钟已经发生异变，要赶紧调整回来哦。
体内有湿气的人，脸部就容易浮肿，有些小伙伴不是胖，就是浮肿，长期的水肿可能会导致你自己就以为自己是胖！建议调理生活习惯和饮食习惯。
三、有气无力
人不可能每天都是有气无力的状态，如果你长期都是这样，那么一定是肥胖造成的，这也是你体内有湿气的表现，肥胖过重还会导致体质变差哦。
四、极度口渴
早上如果起床很口渴，一次能喝好几杯水的话，说明体内的水平衡已经遭到破坏，脂肪无法正常分解，而你正处于发胖状态，平时要注意少吃重口味饮食还有多喝水。
