每逢佳节胖三斤，上班族如何减肥！-儿童城

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每逢佳节胖三斤，上班族如何减肥！

时间：2018-02-23 23:41:56 来源：完美食客MAX作者：超重点击：

导读：每逢佳节胖三斤，上班族如何减肥！2018-02-23 23:21 来源：完美食客MAX减肥不是为了多漂亮，而是为了多健康！体重超重10斤，脂

减肥不是为了多漂亮，而是为了多健康！体重超重10斤，脂肪在皮下导致身体循环代谢差.. ..体重超重20斤，脂肪在五脏六腑就会引起脏腑疾病如:脂肪肝，脂肪包五脏六腑.. ..体重超重30斤，脂肪到血液容易三高，三高人群会爆发很多亚健康问题.. ..体重超重40斤，是属于病态体质..很多疾病高发人群里，寿命缩短3-5年！过劳肥由于工作繁忙、睡眠不足、饮食不规律而越来越胖的一种肥胖现象。许多人不将过劳肥放在心上，其实是低估了这位健康上的大敌。过劳肥人群99%以上都有久坐不动、三餐营养失调、压力过大、少眠的问题，因此腹部囤积了很多脂肪，体重渐渐飙升，容易患上糖尿病、高胆固醇、高血压、心血管疾病。过去肚子大是证明有钱，现在肚子大是证明有病。肚子大的人内脏脂肪占据了肚子的半壁江山，三高、肥胖、脂肪瘤。“啤酒肚”属于腹部肥胖，世界卫生组织认为，腹部肥胖很可能成为影响健康最危险的杀手之一。所以更需要减肥，不要以为你只是肚子大，其实是。血管胖了，肠道胖了，肝脏胖了，肾脏胖了所以会影响到您的健康！