山楂虽小，营养丰富
别看山楂小，营养并不差：
此外，山楂也是我国传统保健药膳中常用的中药，按中药制法分为五种：
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丹参+山楂——护心又降脂
方法：将丹参10克和山楂15克清洗干净后切成片，放入锅中，加适量清水，先将水烧开，然后文火煎煮15分钟左右，最后滤取汤汁，一天分两三次服用。
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山楂+陈皮——淡化黄褐斑
方法：用山楂、陈皮加水煮沸后去渣，晾凉，调入蜂蜜饮用，可连续饮用一个月。
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山楂+枸杞——帮减啤酒肚
人到中年，很多会出现啤酒肚，再加上老觉得累、困倦，就可能是有痰湿积聚，用山楂搭配白术、枸杞子一起用，可以达到健脾化湿的功效。
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山楂+红糖——调经
【小贴士】
