高血压是一种很常见的慢性心血管疾病，如果长期不注意，很有可能导致脑出血，心梗等意外发生，尤其在饮食上，高血压患者也要格外注意。这里小编就给大家介绍一些高血压患者少吃或禁吃的食物。
选用植物油，因为动物油里富含饱和脂肪酸，同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。
生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便。久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。但它含糖量很高，因此高血压患者谨慎食用。
全脂牛奶
