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猪肉肥瘦差别较大,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;
蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。
肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。
八道大厨创新菜,年味十足,道道精彩!2018-02-01 22:33 来源:红厨迎春接福、假熊掌......听到这些菜的名字,是不是觉得十分
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吃肥肉和吃瘦肉的区别原来那么大,你们知道了吗?2018-02-01 22:41 来源:大叔美食百科猪肉肥瘦差别较大,肥肉中脂肪含量高,蛋白质
低脂饮食 减肥?那你就错了啦!2018-02-01 22:18 来源:在路上等你身边总是有朋友说:“为了减体重,我每天坚持低脂饮食,每每看到
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八大菜系和垃圾食品慎重选择,快来给自己喜欢的垃圾食品投票吧2018-02-01 22:16 来源:同源君世间最不可辜负的是什么?哈哈相信很多
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蜂蜜有哪些营养价值?营养虽高,医生却说这三种人最好不要经常喝2018-02-01 22:16 来源:种树的喵咕酱蜂蜜拥有很丰富的营养价值,很
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