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学会这5种排骨做法,家里老人小孩都有口福啦!(营养美味)

时间:2018-02-01 23:06:29 作者:排骨 阅读:0
排骨   莲藕   切成  

排骨应该是最常的家常肴的营养度高,营养丰富,适合全家食用。但是很多人会因为不知道如何做排骨而受苦。最常见的是做排骨,但也有许多方面的肋骨。让媚娘今天教你5道美味排骨。

一、蜜汁排骨

主料:排骨

辅料:生抽、料酒、、五香粉、食用、地瓜粉、老抽、大蒜、芝麻

1、排骨洗净沥干分,加入生抽、料酒、、五香粉和半个全液抓匀,再加入地瓜淀粉抓匀至粘稠,腌制30分钟;

2、大蒜切成粗粒备用;(不要太碎,否则容易炸糊)

3、味啉和清一起放进小碗,搅拌均匀备用;

4、起炒锅,锅入凉2大勺,小火下入大蒜粒,煸炒至蒜粒颜色、蒜香浓郁,连一起盛出,这就是香蒜酥;

5、另起炸锅,下入适量食用,五六成时下入排骨,炸至熟透捞出;再升高温至微微冒烟,下入排骨复炸,迅速炸至金色捞出沥

6、另起锅,锅中加入味啉和,大火煮开熬至微微粘稠;

7、下入炸过的排骨,大火翻炒;

8、翻炒期间,加入少许老抽,翻炒至上色;

9、汁即将收干时,下入1大勺香蒜酥;(连带蒜)

10、翻炒均匀,起锅即可!装盘后可再撒适量芝麻点缀提味儿;

二、玉米排骨

配料:猪皮、丝瓜、红椒、玉米、排骨。

辅料:椒、八角、胡椒、土豆、生姜

1,切猪,冷锅;

2、清洗后取出,彻底去除泡沫

3,压力锅中加入,放入排骨,把玉米,加姜、八角、椒压上汽后15分钟后加入泡浮肿压力,熟;

4,胡椒

5、丝瓜切成滚刀块,椒切;

6。最后,把它放进锅里煮。

三、粉蒸排骨

主要成份:排骨、糯米糯米

辅料:、鸡、姜、八角、椒、料酒、、蚝、五香粉、

1、洗净切好的排骨在反复抓捏,清除再上锅洗净控,放入腊调料

2。调味后,将排骨放在冰箱里一个小时左右。

3、取米1/2碗,糯米1/3碗,八角1个,椒10粒;

4、放入锅中炸小火,把粮食、香;

5,用机器打碎,把好的米粉倒进腌排骨里。

6、拌匀,让每一排排骨盖上一层米粉,把排骨放在玻璃杯里;

7。把压力锅放进里,然后把压10分钟直到火熟。

四、莲藕排骨

主料:莲藕、排骨、姜

辅料:姜、食、枸杞

1、莲藕切的蒂部,纵向刨成两半,清洗干净检查莲子内有无残留沉淀物,然后切成块;

2。用清洁排骨,去除多余的脂肪和块,切成小块,用刀,洗净备用的配料如生姜片和香

3、锅内倒入适量,加入排骨、莲藕、生姜

4、盖煮两至三小时,长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢容器,避免使用、铝;

5,要炖到炖里去泡在里,一个泥泞的底;

6、隔火10分钟前,加入少许加入枸杞,炖莲藕排骨。加点新鲜香准备

五、红烧排骨

主要材料:肋骨

辅料:色拉、鸡精、姜、蒜、八角、胡椒

1。排骨洗净,喷涌而出,经过沸腾的

2、锅内加少许,加入火煮至金色砂

3、依次放入椒、八角、蒜、姜迅速煸炒;

4,倒入排骨翻炒,加,炒排骨到美丽的红色。

5、锅内加入(无排骨),放入中,盖锅盖焖30分钟左右;

6、在锅中加入(无筋)、后,盖上锅盖,焖约30分钟。

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