大家还记得美味君说过的冬天最经济养生方吗？看这里：冬天养生，吃这些最经济~看了这篇文章，很多朋友都来问美味君怎样把这些“冬天的根”吃的美味又健康，所以今天美味君就给大家带来一道“红枣糯米桂花藕”的食谱~
舒食生活
这道美味主要食材是藕和糯米，藕的营养不必多说，富含抗氧化物质和维C；糯米补虚补血、健脾暖胃；红糖暖宫、莲子防癌、枸杞补肝益肾······营养多多，美味多多，快来看看怎么做吧~
食材：去核红枣20颗左右、藕一节、糯米适量、红糖50g、枸杞10粒左右、莲子20颗左右、水适量、干桂花和蜂蜜适量
做法：
1.糯米提前泡一夜，将红枣加水用调理机打成红枣泥，与泡好的糯米混合，过筛，滤去多余的红枣泥；
2.莲藕去皮两头切开，将糯米塞进莲藕的孔中，并用筷子压实，切掉的两头用牙签固定住；
