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韭黄炒肉丝怎么做好吃?秘诀在这里,这样做鲜嫩可口,吃都吃不够

时间:2018-01-31 14:05:27 作者:韭黄 阅读:0
韭黄   肉丝   韭菜  

韭黄炒肉丝咸鲜适中,口感嫩滑,非常下饭。韭黄能帮助人体杀菌,提高人体免疫力,韭黄中的硒这种微量元素还能抗衰老,既能保健又能美容的韭黄深受大家喜爱,尤其和肉丝一起炒,口感鲜嫩,咸鲜味十足。

虽然韭黄炒肉丝色泽鲜亮,香嫩可口,但是很多人会把韭黄和韭菜混淆,这里就教大家一个区分韭黄和韭菜的窍门。韭黄味道不如韭菜辛辣,而且韭黄是黄色的,韭菜是绿色的,韭黄其实是韭菜的嫩芽,因此韭黄的价格要比韭菜贵得多。

韭黄较嫩,保存时间一旦过长,甚至两天时间,韭黄就会发黑并且变烂。要想炒出香嫩的韭黄炒肉丝,更要选择新鲜的韭黄,所以韭黄最好现吃现买,不要提前买好。

很多人都喜欢吃韭黄炒肉丝,但是从来不知道原来这样炒出来的韭黄炒肉丝更嫩更好吃!具体应该怎么做呢?有什么窍门呢?让我们一起来看看吧。

1.把肉切丝,也可以直接在市场上买切好的肉丝。在碗中倒入酱油和料酒,加入肉丝腌制十五分钟,让肉丝充分入味,颜色更加诱人,同时去除肉腥味。

2.韭黄洗净后切断,放入盘中备用。在锅中倒入少量油,加几片姜片炒香,加入肉丝用大火翻炒,加入两勺糖提味,继续翻炒至肉半熟。

3.加入韭黄,将肉丝和韭黄混合翻炒,加入适量的红辣椒丝,加入少量老抽使韭黄充分上色。加入少量鸡精提鲜后继续翻炒,韭黄和肉丝完全混合后即可出锅装盘。

炒制时一定要注意火候,韭黄属于嫩芽,如果炒不熟会有浓浓的辛辣味,但是炒的太熟又会使韭黄失去原本的香嫩,所以在用大火快炒后可以尽快关火,用余热焖一会,让韭黄不老不辣而且香嫩。

韭黄中含有溶脂性挥发油,这种特殊成分能够刺激人体内的巨噬细胞,使巨噬细胞分泌更多干扰素,从而提高人体免疫力。功能如此强大的天然营养品还能做成可口的饭菜,真是健康和美味两不误。

韭黄炒肉丝香嫩不腻口,学会这些方法,炒出来的韭黄炒肉丝咸鲜适中,下饭必备!在炒制的过程中加入两勺糖,更能丰富韭黄炒肉丝这道菜的味道,鲜、咸、香、甜,让人品尝一口就深陷其中无法自拔。

原来香嫩的韭黄炒肉丝是这样做的,你现在学会了吗?这样炒超级下饭,让人爱不释手!

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