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它称民间补肾草,男人吃金枪不倒

时间:2018-01-27 03:22:40 作者:韭菜 阅读:0
韭菜   洗净   补肾  

真的可以壮肾吗?怎么才最壮肾呢?韭被称为“补肾”“男人”。温,最宜人体阳气。而且常,可增强人体脾胃之气、补肾壮肾。民间用韭治病的方法很多,下面小编介绍几种韭食法:

中医名方:这样搭配补肾给力

材料:海萃人参1克,枸杞子8粒。

用法:两种材料同入一杯,泡5分钟饮用。此方是常用于的中医名方。此方须用海萃人参,普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

几种韭食法

1、韭

鲜韭50克,韭10克(研细末),粳米100克,细少许。先煮粳米为,待熟时加入韭(洗净切断)或韭末、细,稍煮片刻即成。功能补肾壮肾,固精止遗,健脾暖胃。

2、韭

新鲜韭100克,洗净切碎,3只(去壳),同切碎之韭捣匀,用素、食同炒至熟佐食。功能温中养,温肾暖膝,壮肾。

3、韭炒鲜

150克,鲜250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮肾疗痿。本品助火,体壮肾盛者忌食。

4、韭姜牛奶

250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加煮沸,趁食用。功能温中下气,和胃止呕。

但是,由于韭不易消化,故一次不应得太多,一般来说,胃虚有、下部有火、消化不良者,皆不宜

营养美食

凉拌西芹百合生米

1、生洗净浸泡在清里30分钟以上。

2、煮锅加,放入适量、八角、桂皮,大火烧开,放入生,中火煮30分钟左右捞出备用。

3、西芹洗净,入沸锅中焯烫断生捞出,沥干分切段备用。

4、百合切去根部和外皮,分成片状洗净,入沸锅中焯烫断生捞出备用。

5、将西芹、百合、生装盘,放适量、麻拌匀即可。

凉拌海蜇皮木耳

1、海蜇皮反复清洗干净切丝,放入稍烫一下沥干分。

2、木耳泡发焯和海蜇皮拌匀。

3、放、鲜味、蒜泥、芝麻拌匀即可食用

凉拌粉蒸土豆丝

1、土豆洗净切丝蒸熟;

2、晾凉的土豆丝,加入香、葱末、、鸡精拌匀;

3、切点瓜片做装饰,这道素就好了。

土豆丝

1,把土豆丝和木耳丝过,变透明状就好了啊、然后过凉,筛干、

2,把所有材料拌在一起就好了,,哈哈

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