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俩人晚餐,3道菜还不足15元,老公把大锅炖菜全包了连汁都没剩下

时间:2018-01-26 16:46:15 作者:翻炒 阅读:0
翻炒   青蒜   土豆  

老公俩人在家,我说给他做粉蒸吧,他却不干,想土豆烧了,还要我挑那种粉粉面面的土豆去烧,这样炖上一大锅土豆烧, 用来拌是他最的。 反正就两个人, 就依了他吧。而我呢, 随意做上两道素炒, 粉蒸萝卜丝和青蒜炒干丝,它俩对我的胃口,而且土豆亦可作主食,挑上两块,主食也省了。下面就来学学这三道做法吧。

土豆是我们日常生活中最常见的一种食材,其营养价值非常高,被营养学家称为“十全十美的食品”,它不仅是粮食,又可作。 今天这道“土豆香菇烧”是老公喜欢的,这土豆一定要选用那种粉面的, 而且炖煮后要糊糊的,这样用汁泡才最好。这荤素搭配一大锅,这样既可以大饱口福,又不会对身体伤害,两全其美哦!

【土豆香菇烧】 原料:五 土豆 香菇 制作:1. 锅少,放入五片进去煸炒;2. 煸炒至五片微微出后加入姜片和大料、冰一起进去翻炒; 3. 翻炒几下后烹入适量的料酒, 再倒入少许生抽和老抽; 4. 加入香菇和泡香菇的; 5. 大火煮开后加盖转为小火炖煮十分钟;6 加入土豆片翻炒均匀,加盖继续炖煮五分钟; 8. 加入胡椒粉等调味料翻炒均匀后大火收汁即可。

俗话说,"冬萝卜夏姜,不用医生方”,进入的冬季,身体里面“阳气在内,胃中烦”,萝卜有“下气、消谷和中、去邪气”的功效,所以正好能解胃中烦。萝卜的做法很多,炖煮、清炒、凉拌,变着样来调口味,但我家最钟的还是粉蒸萝卜丝。 这个季节萝卜的分很足、很甜,无须再加来调制米粉,再简单调味即可上锅蒸了。粉蒸萝卜丝, 清淡美味,鲜咸适口, 好不长

【粉蒸萝卜丝】 原料: 萝卜 米粉 制作:1. 准备好原料; 2. 萝卜刨成细丝备用; 3. 加入适量, 拌均匀腌制一下; 4. 萝卜微微出后加入少许拌均匀; 5. 再加入米粉拌均匀; 6. 拌好的米粉萝卜丝盛放在蒸竹屉上; 7. 烧锅上汽后放入锅上去蒸; 8. 大火蒸上十分钟即可。

豆制品一直都是我家餐桌上出现频率很高的品之一,今天就买了些卤干丝回来,还顺便称了把新鲜上市的青蒜回来炒干丝。 青蒜具有蒜的香味道,但无蒜的刺激,常被作为烹制。 青蒜大量上市, 价格也很便宜, 我总是将它作为必不可少的配加入品中, 喜欢它鲜香的味道,微微的味中透着爽口,百不厌,3块就能做出这样一道美味家常俩, 好不贵。

【青蒜炒干丝】 原料: 青蒜 1小把 卤干丝 1盘 红椒 2个 生抽 1勺 蚝 1勺 适量 制作:1. 准备好原材料; 2. 锅凉, 放入卤干丝进去翻炒; 3. 翻炒几下后加入适量的生抽和蚝继续翻炒; 4. 再翻炒几下加入不易熟的青蒜和红椒继续翻炒; 5. 加入少许调味; 6. 最后加入青蒜叶翻炒变色即可。

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