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牛肉这样做,冬天御寒暖胃,吃货们的最爱!

时间:2018-01-15 11:46:03 作者:才是 阅读:0

到了冬天,有些朋友体寒,胃不好的,给大家推荐这倒没事,绝对上你上一口还想。一起来看一下吧。

寒冬食牛可暖胃,牛炖萝卜是时令补益佳品,牛有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨之功效。没事多做一做这道也是非常不错的!这才是冬天最美味营养又暖胃,告别大健康来。

主料:牛肋条500g,萝卜250g,30g,生抽40g,20g,八角5g,桂皮5g,生姜5g,2g,椒、香葱适量

萝卜去皮切块后后,焯一下去掉苦味,然后清浸泡备用。这才是冬天最美味营养又暖胃,告别大健康来。

适量加冷下锅。这才是冬天最美味营养又暖胃,告别大健康来。

煮开后捞起洗净备用。这才是冬天最美味营养又暖胃,告别大健康来。

锅内放温七成时放入姜片、八角、桂皮煸炒几下。这才是冬天最美味营养又暖胃,告别大健康来。

放入牛翻炒。这才是冬天最美味营养又暖胃,告别大健康来。

加入、生抽、,翻炒至牛上色。这才是冬天最美味营养又暖胃,告别大健康来。

平,大火煮开后改小火,煮1小时左右。这才是冬天最美味营养又暖胃,告别大健康来。

筷子比较容易可以插入块时,放入备用的萝卜块,继续小火煮至萝卜软糯。这才是冬天最美味营养又暖胃,告别大健康来。

最后开大火收汁。这才是冬天最美味营养又暖胃,告别大健康来。

挑去桂皮八角,撒入葱,即可出锅装盆了,一道美食就这样完成了。

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