寒冬时节食用牛肉可暖胃，是应季的补益佳品呢，小朋友添加辅食的时候，将牛肉剁碎，跟蔬菜一起烹饪，荤素搭配，不但营养均衡，口感也非常好哦。搭配些颜色鲜艳的蔬菜，更是色香味俱全，让孩子爱上吃饭。
牛肉富含蛋白质，能补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育或者病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜
这个菜，食材特别丰富，你还可以根据自己的喜欢添加其他的蔬菜肉类，给小朋友吃的食物嘛，多样化更营养哦。
主料 牛肉50克
辅料
油 适量盐 适量花菇 两个西红柿 一个胡萝卜 一段黄瓜 一段山药一段
过程：
