儿童城

首页 > 生活 > 食谱

烤鳕鱼教程,超级好吃,补充蛋白质,脂肪酸和钙

时间:2017-12-05 23:42:28 作者:首页 阅读:0

"鳕洗净

从中间切开

生姜片,葱段,加,料酒,腌制十分钟

两面占淀粉

锅中煎至两面金

刷蒜蓉酱,

撒孜然,椒面,芝麻

出锅撒葱

它的质含量非常高,还含有一些脂肪酸和"

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

冬季清蒸大闸蟹,孝顺爸妈的同时,自己也能多吃点
冬季清蒸大闸蟹,孝顺爸妈的同时,自己也能多吃点

冬季清蒸大闸蟹,孝顺爸妈的同时,自己也能多吃点2017-12-05 23:23 来源:每国美食清蒸大闸蟹每次想吃大闸蟹的时候都会去饭店点几只

2017-12-05
蜂蜜那么多用处!你知道哪几个?
蜂蜜那么多用处!你知道哪几个?

蜂蜜那么多用处!你知道哪几个?2017-12-05 23:23 来源:灵素阁蜜蜂既是勤劳的象征,也是团结的象征。同时蜜蜂所产的蜂蜜,更是和我

2017-12-05
自制爽口泡萝卜,酸酸甜甜辣辣的,特别好吃,刺激您的味蕾
自制爽口泡萝卜,酸酸甜甜辣辣的,特别好吃,刺激您的味蕾

自制爽口泡萝卜,酸酸甜甜辣辣的,特别好吃,刺激您的味蕾2017-12-05 23:23 来源:吃货行在一家小店儿吃过这道小菜,觉得很不错,回

2017-12-05
美味的酥香排骨,平时还能当零嘴
美味的酥香排骨,平时还能当零嘴

美味的酥香排骨,平时还能当零嘴2017-12-05 23:23 来源:美食相亲会我很喜欢吃酥香排骨,最喜欢在追剧的时候吃,直接拿着手上吃就行

2017-12-05
烤鳕鱼教程,超级好吃,补充蛋白质,脂肪酸和钙
烤鳕鱼教程,超级好吃,补充蛋白质,脂肪酸和钙

此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。

2017-12-05
用土豆这样烙饼,原汁原味,朋友来我家吃了后赖着不走了
用土豆这样烙饼,原汁原味,朋友来我家吃了后赖着不走了

用土豆这样烙饼,原汁原味,朋友来我家吃了后赖着不走了2017-12-04 19:52 来源:美食美客小厨房美食与大家的生活密不可分,现在食物

2017-12-05
做着简单,吃着过瘾,香到骨头都吮一遍
做着简单,吃着过瘾,香到骨头都吮一遍

做着简单,吃着过瘾,香到骨头都吮一遍2017-12-05 23:23 来源:合英美食说红烧鸡爪食材鸡爪500g/花椒适量/八角2个/料酒1大

2017-12-05
想吃猫耳朵别再出去买,自己在家做,香脆可口,关键省事又健康!
想吃猫耳朵别再出去买,自己在家做,香脆可口,关键省事又健康!

想吃猫耳朵别再出去买,自己在家做,香脆可口,关键省事又健康!2017-12-04 19:51 来源:美食美客小厨房美食与大家的生活密不可分,

2017-12-05
冬季宝宝适合的美食——冰糖雪梨
冬季宝宝适合的美食——冰糖雪梨

冬季宝宝适合的美食——冰糖雪梨2017-12-05 23:03 来源:贝拉比冬季宝宝难免会生病,如果咳嗽了或者没有食欲了怎么办呢?今天咱们就

2017-12-05
冬季,应该多食什么能抵御寒气,看完本文你肯定知道
冬季,应该多食什么能抵御寒气,看完本文你肯定知道

冬季,应该多食什么能抵御寒气,看完本文你肯定知道2017-12-05 23:05 来源:登登小得乐冬季来临,寒气对人体有一定的影响,所以我们

2017-12-05
返回顶部