如果你这样吃东西，恶心的寄生虫很有可能已经在你肚子里安家了

蛔虫不仅繁殖力强，吸取宿主的营养，它还有在人体内钻孔的习惯。也就是说，蛔虫可以通过你的肠道进入到你的肝、胆、肺、肾、甲状腺等位置，并且会大量在这些位置繁殖，为宿主带来无尽的痛苦和各种疾病炎症。及早发现将其排出体外很重要，那么体内有蛔虫会有什么症状呢?

第一个症状：肠胃问题

这个是最明显的表现，症状轻重与蛔虫的多少、寄生部位有关。一般有食欲不佳、厌食偏食、类似消化不良、胃溃疡等胃病，个别还有异嗜癖(喜吃炉渣、土块等)。

第二个症状：皮肤异常瘙痒或者出现蛔虫斑

找不到原因的皮肤瘙痒和异常的斑块都是体内可能有寄生虫的表现，比如肛门异常瘙痒，就是蛔虫在附近。

第三个症状：轻度腹泻或者便秘

这个是因为蛔虫会扰乱大家的肠胃功能，如果你发现自己最近的大便颜色(甚至可能有便血)、形状等都异常时就要留意了，因为大便是存在大量蛔虫卵的地方，确定你体内蛔虫的数量就是通过便便来检测的。

第四个症状：神经症状

一般因为营养不足，会导致宿主容易疲倦乏力、嗜睡、反应迟钝、注意力不集中等问题，同时重度感染蛔虫病的人，还会出现精神抑郁或兴奋不安、烦躁易怒、神经衰弱、磨牙、焦虑，孩子感染严重时还会出现智力低下的可能。

第五个症状：腹部疼痛

这个与蛔虫存在的位置、动作有关，疼痛一般不定时，反复发作。疼痛可能在下腹部，肚脐周围、或者肝部的位置。

除了蛔虫，在人体能够寄生的还有很多寄生虫，它们多来自我们十分常见的食物。

一只福寿螺可能藏着6000条寄生虫

福寿螺带有多种寄生虫，一只福寿螺中就多达3000到6000条。食用福寿螺，必须经过100摄氏度的高温彻底煮透。

黄鳝没熟千万别吃!颚口线虫会钻进眼睛

显微镜下，不管家养还是野生黄鳝，都有颚口线虫。当人吃了带颚口线虫幼虫的鱼类，它会像无头苍蝇在人体内乱窜。进入眼睛可致失明，进入大脑还可能致命!不过，只要达到沸水温度，煮熟煮透，颚口线虫就会死亡。

小龙虾不熟不要吃，可能携带肺吸虫幼虫

用烤、炒、腌、醉等加工方式不能将小龙虾体内可能携带的肺吸虫囊蚴(幼虫)全部杀死。预防肺吸虫并不难，只要不吃生的或半生的小龙虾即可。另外，小龙虾的虾头易潜伏细菌、寄生虫，一般不要食用。

生鱼片有肝吸虫，吃完肝脏上长万条虫

广西一名男子，常吃生鱼片，肝脏上长了上百条瓜子仁状的虫子!有的病人肝脏上甚至有上万条虫子!只要加热超过90度，几秒钟肝吸虫就会死亡。

说起吃生鱼片，小编不禁想到了风靡各地的三文鱼刺身，三文鱼也是有很多寄生虫的，特别是野生的三文鱼感染寄生虫的几率极高，虽然它富含欧米伽3多不饱和脂肪酸，对人体极好，也尽量不要生吃。如果只是为了补充欧米伽3多不饱和脂肪酸，可以用苏子油或亚麻仁油等来代替。

其中苏子油含有约65%的欧米伽3，是欧米伽3含量最高的植物油，其亚麻酸含量是橄榄油的80倍，每天补充苏子油5-10毫升就能均衡人体脂肪酸摄入。欧米伽3亚麻酸进入人体后可以代谢分解为有效成分EPA，EPA被称为血管清道夫，能够清除血液内的脂肪垃圾，调节血脂，并有软化血管，控制血压的作用，尤其对临界性高血压效果显著，并能预防糖尿病的并发症。

吃“三分熟”牛排，长出1米多绦虫

牛带绦虫是人体中较为常见的一种寄生虫，成虫为乳白色，扁平状，分为一节一节的。牛带绦虫很长，最长的可达4-8米。为了确保安全，吃牛排还是选择全熟的吧，如果要追求口感，在保证采购和加工过程安全的前提下，至少也要七成熟。