别再出去买早点了，农人教你这样做营养早餐，两分钟就学会了，现在开始制作，
材料如下：面粉50克、红薯、鸡蛋各两个，面粉、菠菜适量备用 ，
1、将红薯去皮 切片装碗，
3、放入蒸叛逆，放入红薯大火蒸熟，
4、将蒸熟的红薯用勺子捣碎，
5、将菠菜切段，
7、加入盐、面粉各一勺，
8、倒入面粉继续搅拌均匀，
10、用汤勺，挖一勺，放入就可以了，
11、煎制两面，微黄变绿就好了，
12、放至案板，均匀抹上红薯泥，
13、从一边卷起 就好了，然后均匀切块，
这样就可以开吃了，
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