在我国，有80%的女性有或曾有过乳腺增生的情况，而且主要发生在25-45岁的年轻女性身上。乳腺增生最常见的表现是月经周期出现乳房疼痛、肿块的现象，有时乳头处还会有少量液体流出。那么乳腺增生患者应该怎样调理饮食呢？
过量饮酒与乳腺癌的发病风险相关，每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少 饮酒者增高10%以上。喝酒越多，患乳腺癌的概率就越高。绝经后妇女饮酒或激素替代治疗 将增加患乳腺癌危险，两种因素叠加在一起，则危险性更大。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。
高脂饮食是引起乳腺癌的危险因素，高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌，这些脂肪主要来自牛、羊肉和其他肉类。动物肉食中的饱和脂肪酸会导致乳腺癌的发病风险增加，长期大量摄取脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。 纤维摄入低可使雌激素从粪便中的排泄量减少。血中雌激素含量增高，雌激素具有诱发乳腺癌的作用。
肥胖是多种癌症发病原因过度肥胖的人，乳腺癌的发病率高。肥胖的原因是复杂的，但其中摄食过多的主要原因。科学家的研究已经证实，脂肪组织可以分泌雌激素。因此，肥胖的人，其体内的雌激素水平相对高于体重正常的人。
除了以上食物需要忌口以外，专家建议乳腺增生患者使用疏通散结组合进行治疗，此精油按摩治疗不伤身体，无副作用，让数万名乳腺疾病的患者重获新生受到广大女性的认可，网上可查到。
