随着年龄的增长，慢慢就会发现自己的肝肾明显不如从前了。那么我们要怎么做才能保护它们呢？
我们将大蒜切成片或者剁成泥，这样可以让蒜发挥它最大的作用。把它和豆豉以及桃仁一起放到高浓度的白酒中。大概封上半个月左右拿出来喝，对提高人体新城代谢能力有很大帮助，更加可以促进人体免疫力的加强。
核桃仁可以活络血，豆豉可以促进消化，大蒜可以杀菌抗癌提高免疫力。它们在溶于酒中，这三个放在一起完全提高了它们自身的作用，起到了非常好的滋补效果。
我们还可以将大蒜泡在蜂蜜里面。先把大蒜用开水泡5分钟，然后再将它放到适量的盐水里面泡一会。最后将它捞出后等水分蒸发再放到蜂蜜里面浸泡大约一周后拿出来食用。吃的时候可以适时加入一些柠檬汁，这样吃起来的口味会更佳哦。
大蒜是刺激性较强的食物，而蜂蜜则是比较温和的食物，它们可以起到很好的互补作用。可以软化血管，保养肝脏，是一种很好的养生食品，对心脑血管患者来说是不错的。
