蒙古人身体都特别的壮实，主要是因为蒙古属于北部的干燥寒冷地区，适者生存，体质都比较抗寒，这也和他们长期吃肉有关，几乎顿顿有肉，再加上大量的运动，身体自然就非常好了，对于三顿饭不离肉的民族来说，早餐吃什么呢，自然不像我们吃得那样清淡了
蒙古的炒米饭是这样的，和我们平时吃的蛋炒饭不一样，蒙古人用的米是小米，要先煮，再炒，最后再碾压制成
蒙古的糖麻叶，是油炸出来的，热量高，油脂大，正适合运动量大的蒙古人
蒙古馅儿饼，这个大家都很爱吃吧，蒙古人最爱吃的是羊肉馅儿的，而且不放胡萝卜，肉特别的多，羊肉味很浓郁，吃着特别的过瘾
这是蒙古人常喝的奶茶，在平时劳动的时候喝的，就像我们普通人喝矿泉水一样，还有马奶酒！
这是蒙古的血肠，比较重口味，是用羊血浆灌入大肠里面的，据说特别的营养，一般人还真是吃不惯呢！
这是蒙古人常吃的手扒肉，蘸着蒜醋吃，特别的过瘾，而且一大清早就要吃，这已经是一种习惯了，早餐不吃点肉，哪里来的力气干活呢？
这就是蒙古人家庭的日常早餐了，每天早晨都有各种做法的羊肉等着你，还有奶茶，饼子，炒米饭！
