佛蒙特饮料
佛蒙特饮料又被称为健康饮料或是长寿饮料，可以充分补给苹果和蜂蜜中所含的矿物质和维生素。
中医认为，蜂蜜性味甘、平，对腹痛、干咳、便秘都很有疗效，而且蜂蜜是由葡萄糖与果糖这两种单糖构成，可以被人体直接吸收，不需要先被分解为单糖，所以较之白糖更容易为人体吸收。
蜂蜜的成分除了有葡萄糖、果糖，还有各种维生素、矿物质和胺基酸，不论是直接吃或泡水喝，对身体都有不少好处：
（一）抗疲劳。
蜂蜜所产生的能量约是牛奶的五倍，维生素、矿物质、胺基酸、类的含量也很高，能在很短的时间内为人体补充能量、消除人体疲劳，经常服用能使人精神焕发、精力充沛、增强对疾病的抵抗力、提高记忆力。而且在所有的天然食品中，蜂蜜所含大脑神经原需要的能量是最高的。大脑的工作若受到影响，身体有大半功能就会处于昏睡状态。
（二）抗过敏。
现代人多有过敏的困扰，而蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳（尤其适用肺虚久咳，或肺燥干咳等证）、治疗花粉等引起的过敏，长时间服用还能缓解气喘的发作，是一种营养丰富的食品兼药品。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有调节胃肠功能、增强肠胃蠕动的作用，能有效缩短排便的时间，尤其适用于体虚津亏之肠燥便秘证。
（四）有益心脑血管。
蜂蜜能有效改善血液成分，进而维护心脑血管功能，对有心血管疾病者很有好处。
蜂蜜能促使肝细胞再生，且在一定程度上能抑制脂肪肝的形成，所以有保护肝脏的作用。
◇材料
◇做法
◇功效
◇备注
