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身体虚还上火，不如试试天麻百合排骨汤

时间：2017-11-19 03:00:42 作者：天麻 阅读：0

天麻百合放入

百合具有清火、润肺、安神的功效。

天麻用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等病症。

排骨还可以补钙，汤非常清香。

天麻百合排骨汤的做法天麻泡一下把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开，一定要把上面的油沫撇干净也可以把水倒掉从新放入凉水（因为有的排骨实在太脏）然后放几滴醋（这样有利于骨头里的钙炖出来）放几片姜（去腥）同时放入天麻一起炖水开后改小火慢慢煨半小时，可以用筷子插一下很容易插进去就把百合放进去然后放盐开锅后放入鸡精就OK了

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