儿童城

首页 > 生活 > 食谱

牛肉和什么搭配 会更有营养?

时间:2017-11-13 09:01:52 作者:牛肉 阅读:0

+青椒更补

去超市买牛,而后不知道怎么搭配营养会更好。

营养专家建议:牛等红色食材富含红素,在烹调中红素中的二价会氧化成三价,而青椒是维生素C含量最丰富的食物之一,与牛同烹,其中的维生素C可帮助三价还原成二价,利于吸收利用。

配青椒,口感协调,色泽漂亮,对贫的人有益无害,不失为一道补美食,与此类似的还有青椒炒猪肝等。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

黄芪汤气血双补、延缓衰老,经常喝效果更佳
黄芪汤气血双补、延缓衰老,经常喝效果更佳

黄芪汤气血双补、延缓衰老,经常喝效果更佳2017-11-11 01:11 来源:小杞子以前经常听老人说“常喝黄芪汤,防病保健康”,其实黄芪在

2017-11-13
将瘦肉做成小零食,绵软香甜,入口即化,给孩子磨牙最好啦
将瘦肉做成小零食,绵软香甜,入口即化,给孩子磨牙最好啦

将瘦肉做成小零食,绵软香甜,入口即化,给孩子磨牙最好啦2017-11-13 08:50 来源:美美家的厨房我家小朋友不吃肉,从小到大都让我头

2017-11-13
又到山楂季,一起来做这道健康开胃小食,酸甜可口,解腻好帮手!
又到山楂季,一起来做这道健康开胃小食,酸甜可口,解腻好帮手!

又到山楂季,一起来做这道健康开胃小食,酸甜可口,解腻好帮手!2017-11-13 08:50 来源:童尐果喜欢山楂,开胃健脾营养多多,但不怎

2017-11-13
这些小时候常见的零食,00后很多没见过的美味,你还记得几个?
这些小时候常见的零食,00后很多没见过的美味,你还记得几个?

这些小时候常见的零食,00后很多没见过的美味,你还记得几个?2017-11-13 08:51 来源:智慧生活家羊角蜜,你还记得它么?小时候就

2017-11-13
肝不好,到了60就倒,这5种食物过了40要多吃,能为肝续命40年!
肝不好,到了60就倒,这5种食物过了40要多吃,能为肝续命40年!

肝不好,到了60就倒,这5种食物过了40要多吃,能为肝续命40年!2017-11-13 08:51 来源:凤凰网保护人体健康,离不开饮食调理

2017-11-13
秋天吃这个应季水果,赛过燕窝?你知道吗
秋天吃这个应季水果,赛过燕窝?你知道吗

秋天吃这个应季水果,赛过燕窝?你知道吗2017-11-13 08:51 来源:影食无限秋天是收获的季节,文学女神笔下的秋天洋溢着甜甜的水果香

2017-11-13
香辣卤鸡爪的做法
香辣卤鸡爪的做法

香辣卤鸡爪的做法2017-11-13 08:52 来源:业余美食主料鸡爪8根葱半根姜6片蒜1瓣干辣椒3只香叶少许花椒少许桂皮少许八角3个老抽

2017-11-13
牛肉和什么搭配 会更有营养?
牛肉和什么搭配 会更有营养?

牛肉和什么搭配 会更有营养?2017-11-13 08:59 来源:搜狐牛肉+青椒更补血去超市买牛肉,而后不知道怎么搭配吃营养会更好。营养专

2017-11-13
菲律宾有6种好吃又好用的东西,你们买过几种?
菲律宾有6种好吃又好用的东西,你们买过几种?

菲律宾有6种好吃又好用的东西,你们买过几种?2017-11-13 08:25 来源:土特产那些事椰丝粉团是一道由糯米粉、大米粉等食材制成的食

2017-11-13
实拍乡村婚宴,十大桌十八大碗,主要靠蒸
实拍乡村婚宴,十大桌十八大碗,主要靠蒸

此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。

2017-11-13
返回顶部