一款降压汤,高血压的福音来了!拿走以备不时之需吧!
时间:2017-11-12 20:02:17 作者:降压 阅读:0
俗话说得好,药补不如食补,那么,哪些常见的蔬菜对降低高血压的效果挺好的呢,今天就一起来看看。
一、芹菜——降血压首选
二、韭菜——生活常见
三、木耳。
四、海带。
五、番茄。
六、萝卜
下面介绍一种降压汤的做法:
降压汤原料
昆布30克,冬瓜100克,薏苡仁15克,白糖适量。
降压汤做法
①将昆布洗净切丝,人锅煮20分钟。
②放人冬瓜、薏苡仁,同煮成汤,汤成后加适量白糖调味即可。
降压汤用法
每天1剂,可连服5~7天。
降压汤功效
利尿降压,可防治高血压。此汤中的昆布消痰软坚,可利水消肿、降脂降压;冬瓜利水清热,有消痰减肥的功效。