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想要健康,泡茶饮茶一定要避开这些坑

时间:2017-11-10 20:43:12 作者:泡茶 阅读:0

其实只不过是一些树叶制成品。我们为什么要饮用它?或者是问,我们为什么喜欢饮用它?

第一:把当作某种物,饮用之以期图达到某种对身体有利的作用

第二:因为长期生活中用习惯,久饮成为嗜好,甚至成为日常生活中的必需品 ,一日不可或缺,甚至每餐必备,就象是我们食用一样 。

第三:饮成为一种自然的或交际习惯,做为一般饮料。“请你来喝 ”本身也就是很好的邀请用语。

第四:把视为珍贵的、高尚的饮料,饮是一种精神上的享受,是一种代有美感的、代有 艺术行为,或是一种修身养方法

是有一定讲究的,为了健康,请记住饮宜忌。饮之道要适量适时,否则会适得其反,对健康不利。

1、不宜用保温杯泡

有人喜欢用保温杯泡,以保持其温度。但保温杯泡有其不利之处。

叶是一种富含营养成分饮料叶中含有多酚、单宁、芳香物质、氨基酸和多种维生素。当用在壶或普通杯中泡时,大量的有益成分溶解在中使产生一种芳香气 味,同时,又使多酚和单宁等成分略滚中,使略带有爽口苦味可以说恰到好处。而用保温杯泡,由于温度一直保持很高,故使芳香物质很挥发掉,从而减少了应有的芳香。另外由于高温还能使多酚和单宁浸出过多,使色浓,味苦涩,并有沤味。此外,由于维生素不耐高温,故长时间高温浸泡使其损失较大。因此,不宜用保温杯泡

同样道理,也不宜将叶放到壶中煮着喝。如果想喝,可用紫砂壶冲泡,一者因其保温 效果较好,二者,香浓郁。另外,也可将泡好后,将汁倒入保温杯中这样既可以较长时间保温,又可以解决保温杯泡不足之处。

2、饮烫好吗

我国老年人喜欢饮烫,尤以冬夏两季多见。他们认为喝烫可使腹部感到温暖,并且解渴。那么喝烫究竞好不好呢?

喝烫的人,喜欢用沸,以保持高温。孰不知沸,会把芳香成分冲跑,同时也破坏了维生素,这样既减弱了的固有芳香,也影响维生素吸收利用。再者,饮烫会使消化系统有烧灼样的刺激感。长此以往会造成消化道粘膜充、糜烂,甚至溃疡。

长期食用过烫的食物容易引起食道癌及胃癌。所以,应尽量避免饮用烫

3、喝进影响身体健康

时免不了在液面上漂有(又叫叶棍),若不慎将其喝入腹中,会影响身体健康吗?

这一问题需从成分谈起。的主要成分是木质素和纤维素,此外,还有少量的多 酚、咖啡碱和色素等。多酚、咖啡碱等是对人体有益的成分;木质素和纤维素虽无什么营养价值,但可以促进胃肠蠕动,具有帮助消化和通畅大便的作用,故此也无害。即使消化系统中消化不了,也将会随大便排出体外,故不会产生什么危害

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