好吃的葱香土豆饼,早餐好吃简单又有营养哦
时间:2017-11-08 01:05:48 作者: 阅读:0
金灿灿的
蛋饼隐约泛着葱
花的青绿色,看着就特别的有
食欲!其实,土豆还是蛮有
营养的,土豆中不仅富含
蛋白质,而且
维生素含量是所有的
粮食作物里面最全的,人体必需但自身不能合成的8种必须氨基酸它都有。但是一定要
注意,发芽,发青的土豆不要
吃。
食材
下面我们来学习一下葱香土豆饼如何做的吧!
1、准备食材土豆1个、鸡蛋2个、葱半根、

2、土豆去皮切(擦)成丝,洗去淀粉。

3、把土豆丝、鸡蛋、葱花和适量面粉放在一起加入盐、鸡精、花椒粉。

4、搅拌均匀。

5、不粘锅中倒油烧热。

6、放入土豆蛋液,小火,慢慢煎。

7、待其凝固,翻面,煎至两面金黄即可。

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