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明天就要立冬了我们要如何度过呢?

时间:2017-11-07 05:01:17 作者:海参 阅读:0
海参   立冬   增强  

按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季的开始。“冬者,天地闭藏,冰地坼。”自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。

马上立冬啦!

立冬后天气转冷,人体抵抗力下降,特别是老年人,更容易生病。为了抵抗即将到来的严冬,以维持身体内部的平衡。会选择一些能够增强人体免疫力抵抗力食品,对于身体是大有好处的。

海参就是你最好的选择,海参擅长填益精,海参为“海味八珍”之首,富含质、氨基酸、维生素微量元素,胆固醇含量几乎为零,常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,疏肝解郁、益气养,还可增强机体免疫力。常海参可以增加抵抗力预防感冒、抗疲劳。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能,增强机体细胞活力。

海参拥有突出的用价值和众多的滋补功效,在古代被赋予神奇色彩,当代中医理论和现代科学理论揭开了海参的“秘密”,证实了海参对强身键体以及对多种疾病拥有很好的医疗价值。现代研究证实:海参富含谷氨酸、甘氨酸、精氨酸等18种氨基酸。

作为名贵的滋补品冬季是海参的最佳时节,营养学家认为,海参温,味甘、咸,有补肾、益精、消炎、利湿的功能,有增强体质预防疾病延缓衰老功效。因其偏温,中医常用其治疗肾虚等症,将其同大补元气的人参并列,称“其温补、足敌人参”。

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