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煮面常见的五大误区,快来看看你中了几个?

时间:2017-11-04 15:41:50 作者:面条 阅读:0
面条   面汤   做法  

面条估计是除了米饭外,第二大的主食了。光做法就有汤面、拌面、炒面、卤面、焖面等十几种,光品种就有碱面、拉面、刀削面、挂面、方便面、杂粮面、手排面等等几十种。

相信大家都做过面条,可你真的会煮面条么?下面这几种煮面的误区,估计你看过后,才明白自己其实都做错了。

沸水下锅

很多人煮面时,都等水完全沸腾后才下锅开始煮,其实这样容易导致面条受热不均匀,面条表面容易糊化而粘连,煮出的面一点都不筋道。

正确做法

应该等水热至刚刚开始冒气泡,此时将面下锅,并顺时针搅动面条,面条很快便能煮好。

这样煮出的面又弹又Q,口感极好,掌握好下面的时机,就能让面条好吃10倍。

面汤浑浊

自己在家煮面时,通常将面扔进锅里,发现面汤越煮越浑浊,有很多浮起的白泡。 这要怎么办呢?

正确做法

这时,往锅里加一小碗冷水,面汤马上就能变清亮。 将煮好的面条单独捞出,用冷水冲一下,还能更好地保持面条的韧性。 煮面时加冷水,能更好保持了面条的口感,也能减少面条碱性渗出,食用过多的碱会损伤肠胃。

加过量的盐

口味重的人,喜欢在煮面的汤水里,加入过量的盐,以为这样煮出的面条更好吃。 其实,面汤中含盐过多,会增加心血管的负担,尤其是高血压的人不宜食用。

正确做法

想要面条味道更鲜,不如在煮面时加一小勺醋,能更好综合面汤的碱性,而且对于普通挂面来说,加醋后,面条更白净,颜值更高哦!

煮面不放油

为什么自己在家煮面又干又坨,而面馆里的面却根根筋道呢? 其实就在于放油,面馆的煮面的汤水多含重油,高汤里也含有大量油脂,面条自然更加软滑。

正确做法

为了健康,自己在家煮面时,大可不必放重油,但适量调入一些橄榄油或菜油,不仅煮出的面条不粘锅,而且更美味。

食用面汤

很多人习惯将煮面的汤水和面条一起吃,或是直接在汤水中加入其他佐料一起调味。其实这样是不对的。煮面的汤水中,含碱较多,不宜直接食用。

正确做法

其实,应该将煮面的汤水沥干,或是将面条捞出,单独加入高汤调味。想要面汤,可单独用其他食材调制高汤,食用起来更健康。高汤可用猪骨、肉类熬制,如果不想吃得太油腻,又想要浓稠的高汤,可在汤中加入适量小米或黄豆,能让高汤味道更鲜美。

加入这些,让你煮的面更好吃

虾皮(虾米)

虾皮有镇静作用,常吃虾米还能辅助治疗神经衰弱等疾病。虾米中还含有丰富的钙元素,煮面时洒把虾米可以预防因缺钙导致的骨质疏松症。

茴香

茴香不仅能让面条的味道变得更加鲜美,同时也能促进消化。中医认为,茴香味辛性温,可以入肾经、胃经和膀胱。

茴香中含有茴香油,这种物质可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃行气的作用。茴香还具有镇静止痛作用,可缓解胃痉挛、脾胃气滞等症状。

鸡蛋

煮面中加鸡蛋的方法有两种,一种是溏心蛋,一种是荷包蛋。

溏心蛋做法:

先煮面,然后在面将熟时放菜关火,打入鸡蛋,靠余温把蛋焖熟,吃的时候里面还是溏心。

荷包蛋做法:

先打蛋,但是水开之后再放鸡蛋进去就完了,必定是蛋花汤不假。正确的做法是在水开后关火,稍后打入鸡蛋,当鸡蛋表面凝固后再开火煮面。

想要做出好吃的面料理,

选用的面条品质最关键!

叒(ruò)木天虫 桑叶面

一款能降三高的面

桑叶独有的清香,

搭配劲道的口感,

美味又健康。

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