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我很喜欢用牛蒡来煲汤，不仅仅是因为它有着一种独特的香气，煲出来的汤水甘香可口，还因为它具有降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便的效果，经常食用可起到保健的作用。如果牛蒡一顿吃不了那么多，可以把它切片晒干，密封干燥保存，时不时取一些出来泡茶饮，也是一种不错的选择哦！
小贴士保健汤水，老少皆宜，入秋必备
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“药食同源”的正确解释 “四性五味”的合理说法2017-11-03 00:59 来源：四性五味药食同源该图片如有侵权（请联系作者删除）“药食
天地美食坊之：美味香煎三文鱼的做法2017-11-03 00:59 来源：天地美食坊现在我们的生活水平都是非常好的，不缺吃的，只能说要吃健康
最全面的牛肉20个部位完整图解并教做法，真正的让您开眼界长知识2017-11-04 02:16 来源：胡师傅美食菜谱这个是全面的图，很多专业
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深秋补维C：自制酸甜开胃的即食水果蜜饯条2017-11-04 02:32 来源：拙然工坊深秋的北方总是干干的让人很难受，还经常因为燥热引起口
在大学城边吹着风，吃着118家店的烤串聊着天，是一种怎样的体验？>福利2017-11-04 02:24 来源：搜狐今天小鹿要带大家来到的店，
再也不怕秋天的干燥天气了！来一道经典的《鱿鱼干牛蒡汤》搞定它2017-11-04 03:03 来源：远去思念在眼前我很喜欢用牛蒡来煲汤，不仅
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