价格很平民的这种菜,怎样做出既清脆又鲜香的口味

时间:2019-04-28 23:32:02 来源:青青小草cook作者:茼蒿点击:

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茼蒿有很高的营养价值,常茼蒿有利肠通便的作用。茼蒿是一种价格很平民的,在农村几乎园里都有种植。现在正是茼蒿的好时节。茼蒿炒鲜仁,美味可口。茼蒿清脆,仁鲜香,每次炒一大盘全家不够

材料;茼蒿,鲜仁,葱,大蒜,姜,椒面,

做法1,把洗好的茼蒿切段,再把冷冻的鲜仁用青洗净。

2,待放上葱,姜,大蒜,椒面。

3,把洗好的仁放进锅里翻炒。

4,炒仁不用放,因仁是冷冻的里面含,炒至锅里没有了。

5,滴少许,放上,再放上茼蒿翻炒。

6,最后出锅。

一道清脆鲜香的茼蒿炒仁就做好了。非常感谢您的阅读

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