专家警示：继续这样喝茶，要小心你的肾

关于茶叶益处想必大家早已了然于胸，但今天要和大家说的是：凡事都有两面性，茶叶也是如此，饮茶不当照样会影响身体健康。若您有这样的饮茶习惯，还请您及时改正，以免造成不必要的损失。

饮茶解酒伤肾

因为酒精进入肝脏后，通过酶的作用分解为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用，茶中含有的茶碱，它会使尚未分解的乙醛(酒精在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，乙酸又被分解为二氧化碳和水)过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用。

饮用过浓的茶伤肾

常喝浓茶会导致高草酸尿，会在尿路中形成草酸钙结石，严重的会导致肾结石。同时，经常饮用浓茶会加重肾脏的负担。

所以，爱喝浓茶的你一定要慢慢地放下手中的浓茶。

早上空腹喝茶伤肾

常听老茶客说：他们以及有几十年早上饮茶的习惯，吃早餐前饮一杯茶，能让人感到愉悦。

其实啊，空腹饮茶时咖啡碱会刺激人体，出现心率加速的症状，而对于有胃部疾病的茶友来说更是雪上加霜，严重的情况下甚至会伤害肾功能。

我觉得啊，饮茶就像是互联网，互联网信息发达，能学会很多知识，同样地，若是沉迷于网络则会害人害己。饮茶也是如此，适当饮茶，能令人心情愉悦，修身养性；若是过度追求浓度，那便是物极必反。

祝愿每个爱茶的茶友都健健康康！