家人最爱吃我炸的海鲫鱼,连鱼刺都酥得掉渣渣,吃到嘴里那叫一个爽歪歪,炸好的的鱼,带着出门旅游或是野炊,都是不错的选择,海鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成,海鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高,海鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂,海鲫鱼补阳壮阳、补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、有助发育哟……
By 踏月色而来7737 【豆果美食官方认证达人】
用料
海鲫鱼 9条
料酒 10克
花椒粉 3克
1、首先把鱼放到盘子里。
7、依次把所有的海鲫鱼都改好刀,再根据个人口味加入适量的盐调味。
8、再加入花椒粉。
9、倒入料酒去腥。
10、把所有的调料都加好以后。
11、用筷子搅拌均匀后,腌制半个小时。
12、把腌制好的海鲫鱼,撒上适量面粉,让每条鱼都均匀地蘸上一层薄薄的的面粉。
14、依次放入所有的海鲫鱼,大火定型后。
15、小火炸至两面金黄色的时候。
16、捞出沥干油份即可。
17、香酥可口又好吃的海鲫鱼出锅咯,老公的最爱,下酒菜最佳选择。
18、成品一