经常吃一点，润肠通便，让痔疮渐渐消退！

进入冬季，因为天冷，不少人又开始吃辣、喝酒、吃肉，于是很多人的痔疮又犯了，疼得坐也不是，站也不是。那么不妨试试改善痔疮的小食材？

经常吃一点，润肠通便，让痔疮消退！

1、蜂蜜

蜂蜜中含有大量的酶和矿物质，对肠胃有着很好的调节作用，可能促进胃酸的正常分泌，增加肠胃蠕动，促进排便，减缓便秘的出现。且蜂蜜的营养成分在体内发生协同作用之后，还可能提高人体免疫力，缓解身体疲劳，提高睡眠质量。因此长期有着排便困扰的人，不妨每天给自己泡一杯温蜂蜜水，促进肠胃中的毒素和垃圾排出，让痔疮去无踪！

2、鱼腥草

鱼腥草既是农村路边的野菜，也是营养价值很高的中草药。鱼腥草性寒，有着消痈排脓、清热除湿的作用，且还是人们公认的天然“抗生素”，经常吃一点，清热消炎，缓解泌尿系统感染，预防痔疮。

以上这两种食材吃起来都特别的简单，只需要用温水冲泡即可，促进肠胃蠕动，缓和痔疮的病情，也可以搭配国外赫莫地洛来外用，消除痔疮尴尬！