冬天到了，大家闲暇的时候往往愿意泡一壶茶，邀两三好友一起消遣时光，而玫瑰、红枣、枸杞这三者一向是女性朋友们比较喜欢的保健食品，三者营养价值丰富，均有补气养血，美容养颜的功效。而且玫瑰清香，大枣香甜，用它们泡茶味道很好，那么关于玫瑰红枣枸杞茶你又了解多少呢？
玫瑰
玫瑰花是一种珍贵的药材，可以有效的消除自由基，减少色素沉着，滋润皮肤，长期服用可使皮肤水润，嫩滑，细腻，达到美容养颜的效果。并且玫瑰花可理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脏病、心脑血管、高血压和妇科病都有显著的效果。
红枣是一种药食同源的食物。它可以为我们的身体提供维生素、矿物质等多种营养素，红枣含铁量也是比较丰富的，可以达到补中益气，养血安神的效果，对于贫血的患者，可以适当的吃一些。
枸杞
枸杞含有丰富铁质和其它营养素，具有促进血液循环，帮助内分泌正常，降三高等功效。并且枸杞中含有丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。枸杞中含有的枸杞多糖具有调节免疫力的功能。对于女性朋友它还有美容养颜抗衰老的功能。
玫瑰、红枣、枸杞都性温，三者一起泡水，会将这种温性放大，因此玫瑰红枣枸杞茶饮用要适量，喝多了易上火，因此上火人群不宜饮用。另外体内湿气较重的人群，肝火旺盛的人群，是不宜饮用此茶的。或者是有腹泻症状的人群也不宜饮用。
