黄芪红枣枸杞茶的比例

黄芪红枣枸杞茶的营养很丰富，特别适合中老年人来饮用。已经成为家喻户晓的热门防癌茶方，经常喝可保持活力、增强免疫力。那么，黄芪红枣枸杞茶的比例是多少？

黄芪红枣枸杞茶的比例

比例：1：1：1的比例，15克、枸杞15克、红枣15

1、将黄芪、枸杞、红枣泡泡洗净。

2、砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。

3、用大火烧开，然后用小火熬煮1小时就可以了。

4、用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。

小贴士：过滤的后、黄芪、枸杞、红枣，可加开水回冲数次，至味道变淡为止，煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用，用砂锅或者瓷器类煮最好，不喜欢甜的，可以不加蜂蜜。

黄芪红枣枸杞茶的功效

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、帮助消化、滋阴养肺。

黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、快速糖的代谢与脂肪分解作用。

红枣：补气、可以促进血液循环、保护心脏。

不适合喝黄芪红枣枸杞茶的有哪些人

1.不适宜那些表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，以及阴虚阳亢者服用的。

2.阴虚人群服用过量会引起上火、流鼻血，甚至造成眼睛红胀不舒服。

3.感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

4.红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。

5.肠胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃。

温馨提示

黄芪红枣枸杞茶虽好，但是朋友们也要注意服用的量，否则会出现物极必反的现象。