冬至将至！有条件的多吃下面几物，少吃鸡鸭肉，懂的人都知好处多

生蚝中含有着丰富的铁和铜元素，这两种对于缺铁性贫血有着很好的治疗效果。

虾米能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死

黑蒜保留了原始大蒜的营养成分，能起到很好的抗菌杀毒，提高免疫力的作用。

不用剥壳，吃起来才够爽。这款南瓜子仁粒粒饱满无壳，每到工序都是人工完成，绿色健康无添加。

营养丰富，富含丰富的维生素C，氨基酸，健康美味。

柿饼经过加工熬制，可治疗便血和老年人咳嗽，对肝炎也有一定的疗效。

百合干是由纯农家原生态种植而成，经人工采挖后，遵循古法零添加天然晾晒而成，既健康又有营养

胶原蛋白是维持女人年轻皮肤的根本，皂角米软糯可口，常吃为皮肤补充满满的植物胶原蛋白。