儿童城

首页 > 生活 > 食谱

御寒养胃,冬天养胃又健脑的萝卜丸子汤

时间:2018-12-15 11:11:49 作者:肉馅 阅读:0
肉馅   丸子   萝卜  

萝卜,夏姜。漫长的冬季怎么能少了萝卜呢?丸子也是大多数人都的一种中华特色美食。随着社会的发展和进步,人们对养生越来越重视,在饮食上不再限于饱喝足的程度上,这时候应运而生的营养进入了千万家庭桌上。下面就给大家介绍一款美味冬季养生--萝卜丸子

用料:

主料:猪馅150克、萝卜150克。

辅料:1/3个。

调料

1/4小匙;

料酒1/2小匙;

生抽1小匙;

葱、姜、香胡椒、五香粉适量

做法

1.馅中先倒入打散的,然后用筷子沿一个方向不停搅打,直至馅上劲,有粘

2.搅打好的馅中倒入葱姜末和所有材料,再次沿一个方向搅匀。

3.萝卜去皮切片,香切碎。

4.锅中加入适量,倒入萝卜片,煮至锅边的略微起小泡,但未煮开时,转最小火。将适量馅放入的虎口处,然后轻轻一攥就会攥出一个小丸。之后用勺子一刮(上和勺子上抹一点,样就不会粘住馅了),就可以把丸子放入锅中了。依次下入所有的丸子

5.等丸子都下好,并在中定型后,转中大火煮开,再转中小火煮至丸子浮起即可关火(其间可用勺子撇掉浮沫)。最后调入胡椒粉、、香(分量外)和香

烹饪技巧

1、馅中放入液搅打可以使馅更有粘怎么煮也不会散,起来口感也更顺滑。馅和液的比例基本上是250克馅加入半个液太多的话馅会稀,反而不易成型;液少了就起不到什么作用了。

2、馅宜选用3分肥、7分的,太口感会柴。

3、丸子没下过前的千万不要沸腾,要不然丸子刚进去就会散掉的。要等全部丸子下锅,并定型后才能开大火。

萝卜丸子

养生功效

衰老、软化管、养胃、消食、防癌、健脑、强身健体、养肝。

做法简单,大家学会了吗?赶为自己的家人朋友煮一碗腾腾的萝卜丸子吧,给他们送上一份最温暖的冬季关怀

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

有点独特!日媒:日本人最爱的中华料理
有点独特!日媒:日本人最爱的中华料理

[db:简介]

2018-12-15
中国最古老的“方便面”,刘邦夺取天下,它功不可没
中国最古老的“方便面”,刘邦夺取天下,它功不可没

[db:简介]

2018-12-15
胡萝卜和它一起煮着吃,胃舒服了,不失眠了,视力也越来越好
胡萝卜和它一起煮着吃,胃舒服了,不失眠了,视力也越来越好

[db:简介]

2018-12-15
冬天不吃它亏大了,比胡萝卜便宜,比鱼有营养,还防止便秘要多吃
冬天不吃它亏大了,比胡萝卜便宜,比鱼有营养,还防止便秘要多吃

[db:简介]

2018-12-15
烧豆腐时,不要直接下油锅,多做这一步,豆腐更入味还不碎!
烧豆腐时,不要直接下油锅,多做这一步,豆腐更入味还不碎!

[db:简介]

2018-12-15
早餐这么做保证吃不够,吃了还想吃
早餐这么做保证吃不够,吃了还想吃

[db:简介]

2018-12-15
雪媚娘的做法
雪媚娘的做法

[db:简介]

2018-12-15
姜汁奶茶的制作方法
姜汁奶茶的制作方法

[db:简介]

2018-12-15
御寒养胃,冬天养胃又健脑的萝卜丸子汤
御寒养胃,冬天养胃又健脑的萝卜丸子汤

[db:简介]

2018-12-15
挂霜花生,香甜酥脆,色泽洁白,看起来好像挂上了一层霜一样漂亮
挂霜花生,香甜酥脆,色泽洁白,看起来好像挂上了一层霜一样漂亮

[db:简介]

2018-12-15
返回顶部