灰指甲大家并不陌生，这是在生活中很常见的一种疾病。那么诱发灰指甲的因素是什么？如何做好日常护理呢？来了解一下就知道了。
灰指甲不仅不好医治，而且还有传染性和复发性，所以在医治的时候，都先了解它的病因，然后做好护理工作。下面我们来详细了解一下吧。
1、真菌：该病又称为“甲癣”，多是由于真菌感染而形成的。临床统计发现，目前该病的患者里，大多数是因为皮肤癣菌导致的感染而引起。并且该病具有一定的传染性，患者在有甲外伤，或者免疫力低下的时候容易引发该病。
2、不良卫生习惯：在导致灰指甲的病因中，不良的卫生习惯也是一个重要原因。若是日常生活鞋袜不透气、不经常换洗鞋袜、不洗脚、光脚在地上走等等不良的生活习惯都有可能引发该病。
因此，在生活中，要注意养成良好的生活及卫生习惯，避免疾病的侵犯。
3、自身原因：由于皮肤和指（趾）甲内的含糖量较高，有利于真菌的生长，因此成为导致灰指甲的病因。而且，该病还容易复发和再次感染。同时，该病的发病也有可能与湿度大、或者工作压力大、精神紧张等因素导致的免疫功能失调有关。
1、针对灰指甲的形成原因及过程，甲板下面有角质物堆积，同时甲板又被破坏，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光泽。
这种凹凸不平既为纵向，也可以为横向。真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积，使甲板的远端明显高出而呈翘起状，此时病甲变肥厚，更混浊，变色也更明显。
2、甲面凹凸不平：甲下角质堆积导致甲板被破坏。
1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。
3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应多加注意，因为这种感染可能传播到其它处。
1、养成良好的的生活习惯：在日常生活中要注意卫生，袜子、鞋子勤洗勤换，生活用品分开用，以防传染及细菌滋生。
2、改善个人卫生：避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发；尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作；及时医治已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。
3、多加锻炼：多参加体育锻炼，以增强机体抵抗致病真菌的能力，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。
1、保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。
2、要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气，如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。
3、不和家人共用日常生活用品，不与家人共用洗浴用具等以免交叉感染，不互穿鞋袜、不共用洗脚盆、擦脚巾等。
