秋季多吃一点野菜，用于清热解毒，利湿消滞，凉血止痒，明止退贀
透骨草
民间多煎汤熏洗，实际上也可以内服，入气分，用之当与血分药配伍，通经活络作用明显，但耗散真气。
羊蹄
又名土大黄，与大黄性味相似，但治疗疮肿胜之。叶作味酸，不堪作蔬菜吃。
丁香柿
柿子有多种，唯独丁香柿气味最全，老树丁香柿更好，和养胃阴，长于治疗阴虚出血。
黑炭子
中药名称火炭母，多年生草本长达1M以上其茎扁圆柱形有分枝，表面淡绿色或紫褐色，味酸，微涩。常生于山谷，水边，湿地
蒲公英
蒲公英，在我国多地，都有野生的，相信，有很多人，都吃过蒲公英，可以直接好吃，也可以煲汤，还可以炒制成茶，泡水喝，有很好的养生作用。
蒲公英，浑身是药，是中医常用的草药之一。尤其是，蒲公英根，有很好的护肝效果，要优于蒲公英叶，日常多吃点蒲公英根，或者炒制成蒲公英根茶，泡水喝，都可以很好的保护肝脏健康。
蒲公英，入肝经，擅长排肝毒、降肝火，预防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英根，还可以增强肝脏再生能力，促进肝脏的自我恢复。
此外，蒲公英还可降肝火，凡肝中郁热，所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英根泡水喝，来改善。
蒲公英根，吃起来，有一些苦，但是，有很好的养生效果，如果，不喜欢吃新鲜的蒲公英根，也可以将其炒制成蒲公英根茶，用其泡水喝，都可以很好的保护肝掌健康。
老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？
