肝毒怕的几种食物，每天吃一种，排出肝脏毒素，给肝脏做个大扫除

肝毒怕的几种食物，每天吃一种，排出肝脏毒素，给肝脏做个大扫除！

荔枝

荔枝味道甜甜的，可以吃一些，睡前吃一个荔枝，还可以改善失眠，缓解健忘和疲劳，而荔枝还可以保护肝脏。

柠檬

柠檬味道酸酸的，可以促进脂肪的分解，有着瘦身的作用，柠檬水还能够促进肝脏排出毒素，每天一杯柠檬水，给你的肝脏做个大扫除。

木瓜

木瓜里含有丰富的维生素，可以清除自由基，增加肝脏细胞的抵抗力，还可以促进肝脏细胞的修复，有着保肝护肝的作用。