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秋冬必吃的一罐酱,咳嗽喝它就好!

时间:2018-12-07 09:41:11 作者:搅拌 阅读:0
搅拌   凤梨   止咳  

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹、减缓衰老避免肌肤松弛生皱。更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎,其果皮富含维生素对肝之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效

材料和工具

金桔1000克、冰400克

多用锅、凤梨养生

做法

1、金桔洗干净后对半切开去核;

2、将去核的金桔倒入凤梨养生机中,一边按瞬间键,一边用搅拌棒搅拌;

3、瞬间键运行4次左右,将金桔打成碎即可,喜欢细腻的还可以用果汁沙冰键打一分钟;

4、将打好的金桔泥放入多用锅中,加入400克冰,开800瓦;

5、用搅拌棒不停的搅拌;

6、800瓦熬制冰化开后转500瓦;

7、大约熬一小时左右,熬成非常粘稠的果酱状即可;

8、熬好的金桔酱冷却后装入密封罐中冷藏保存,熬好的金桔酱可以冲饮用,有止咳功效

自己做更健康

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