牛肉很多人都说是发物,所以很多人也是不敢吃牛肉的,其实也没有那么夸张,一般人吃牛肉绝对是没有问题的。
但是不得不说的一个问题就是牛肉确实不太好消化,特别是晚上吃牛肉一定不要吃的太多,不光是牛肉,还有猪瘦肉等等,晚上活动量小,不能吃的太多肉类的。而且人体的各种器官来说在晚上都是需要休息的,晚饭最好是不要吃牛肉这些肉类。
一般胃病来说是可以吃牛肉的,而且牛肉还有健胃补脾的作用,所以有胃病的人吃牛肉是没有问题的。牛肉还有补中益气,暖胃的效果。牛肉含有很多人体所需的氨基酸,蛋白质含量很高对吃牛肉是有好处的,可以增强人的体质,修复机体组织等等。