方便面虽然好吃，但没有营养，基本上可以归类为垃圾食品。但这三种食物比方便面更垃圾。朋友们尽量还是别吃。
第一：烧烤
烧烤的最大危害之一是，在许多肉制品中，它们所含的氨基酸在加热时分解，并产生许多致癌物，这大大增加了使用者患癌症的风险。另外，在烧烤的过程中，会有许多致癌物，通过呼吸、皮肤等多种方式侵入使用者的身体。
第二：辣味酒吧
因为辣味酒吧味道浓郁，而消费群体都是学生。有很多不道德的商人在一些肮脏的地方做热卖，所以许多父母反对他们的孩子买这些东西吃。但事实上，为了长时间保存热轧带钢，热轧带钢中会含有大量的添加剂，这对儿童的健康成长是非常有害的。
臭豆腐在发酵过程中，臭豆腐挥发大量的盐基氮。有一种叫做肉毒杆菌的毒素，肉毒杆菌毒素是一种致命的病原体，在生殖过程中分泌毒素，是最有毒的蛋白质之一。当人们摄取和吸收毒素时，神经系统就会被破坏，会出现头晕、呼吸困难和肌肉无力等症状。
