忠告：胡萝卜最好不要和此物同食，可惜清楚的人不多，来了解下！

忠告：胡萝卜最好不要和此物同食，可惜清楚的人不多，来了解下！

胡萝卜颜色鲜艳，味道鲜美，有极高的营养价值，常吃些胡萝卜可以预防夜盲症，改善眼睛干涩，疲劳，让双眼更明亮。

胡萝卜还可以降低血压，防止血管硬化，胡萝卜中的植物纤维含量高，这些纤维进入人体可以促进肠道蠕动，润肠通便，减少身体吸收脂肪，达到减肥的目的。

胡萝卜虽好，但是胡萝卜不能和杏同食，容易导致腹痛，腹泻，造成身体不适。