我们推荐三七药膳。三七增加冠脉血流量，降低动脉血压，减慢心率和降低心肌耗氧量，特别是对冠心病疗效突出。
三七粉是活血化瘀的常用药，不但能止血生血，还能散血、定痛，用于治疗冠心病，疗效确定，长期应用效果更著目前治疗冠心病常用药。
临床上治疗冠心病的西药常用有：硝酸甘油、心痛定、消心痛、心得安等，用后有时确能达到“立竿见影”之效，但往往同时伴有头晕、头痛、体位性低血压，眼内压升高等不良症状，使许多患者难以耐受。为了更满意地提高疗效，减少不良反应，可加服三七粉治心绞痛。
1、三七粉、三七片或三七胶囊一次3-5克，每日2～3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
当归和三七在药性上同属于温性药都具备甘苦，在归经上都入心肝脾胃经。
滋补肝肾：三七枸杞鸡汤
原料:枸杞子50克、三七10克、肥母鸡1只、猪瘦肉100克、小白菜心250克、面粉150克、味精、胡椒粉、葱白、生姜、食盐、黄酒各适量
做法：
1.将母鸡宰杀洗干净；枸杞用温水洗干净；三七4克研成粉末、6克切片；猪肉切丝；小白菜洗干净在沸水中烫一下；葱白、生姜洗干净，葱分别切末、段，生姜切成大块余下捣成姜汁。
2. 将全鸡在沸水中煮一下，捞出洗干净，沥干水分，把枸杞、三七片、生姜片、葱段放入鸡腹内，把鸡放入深碗内，加胡椒粉、黄酒，再把三七粉撒在鸡腹上，用湿面绵纸封严碗口，在蒸锅内旺火蒸两小时。
3.同时将肉泥加盐、胡椒粉、黄酒、姜汁、葱花和少许清水、切碎的小白菜和匀成馅，面粉和好揪成20份，包成小饺子。待鸡蒸熟是加味精调味、饺子煮熟捞入装有鸡肉的碗即成。
泡法：取三七花3~5朵，放入杯中用开水冲泡，可以反复冲泡到味道淡为止，和其他茶叶的冲泡原理是一样的。
清热解毒：冬季干燥，人体内更容易堆积热量，外凉内热不平衡，就会引起上火的症状，人特别是容易造成肝火旺盛，脾气暴躁的情形，喝上一杯三七花这些问题全部都可以迎刃而解。
