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天气太冷,不想动?6款懒人早餐让你既能睡懒觉还能吃的美美的

时间:2017-10-19 11:05:30 作者:吐司 阅读:1
吐司   花生   鸡蛋  

花生牛奶

1、生花生仁用清水浸泡一夜,建议保留花生红衣。

2、将浸泡后的花生仁放入搅拌机内,加入水,充分搅打均匀。

3、将花生汁过滤出备用,花生渣倒回搅拌机,加牛奶,再次搅打均匀。

4、再过滤一遍,把花生牛奶和花生汁倒在一起。

5、煮沸,加糖即可,也可稍放凉后加入蜂蜜。

香菇蒸蛋羹

1、干香菇泡发,用刀切成丁。

2、鸡蛋3个,打散后放入香菇丁,泡香菇的水(鸡蛋和水比例约1:2),盐,味精,糖,拌匀。

3、水烧开后,把碗放蒸架上,上面倒扣一盘子,中小火蒸10分钟。

4、开盖,撒上葱花,再蒸5分钟。

5、取出,浇上一点生抽,芝麻油即可。

鸡蛋煎饼

1、葱切葱花,火腿肠切细粒。

2、少量生粉加到面粉里,加盐,水,拌匀成稀面糊状。

3、先不开火,不放油,倒适量面糊于锅中,晃动摊开面糊,撒上葱花,火腿肠粒。

4、开大火,面糊到半透明状后,转小火,加入鸡蛋。

5、蛋液用勺子抹开,部分成型,就着半熟的蛋液卷起饼,卷好的饼可继续煎到表面焦黄。

芝士煎蛋

1、将鸡蛋打散,加适量盐。

2、将鸡蛋倒入刷过油的平底锅,转动锅将蛋液摊成圆饼状。

3、将芝士放在蛋饼中间,并将周围蛋饼依次折起,包住芝士,翻面再煎后即可出锅。

吐司版香蕉派

1、吐司切掉边角,香蕉斜切成片摆在吐司上,对折卷起。

2、打两个鸡蛋,将包好香蕉的吐司沾满蛋液。

3、锅内放入少量油,吐司下锅煎至双面略焦,香蕉融化在里面即可。

饭团

1、糯米,大米1:1比例蒸熟。

2、在保鲜膜上将饭压平。

3、饭上放一根油条,素肠,榨菜,握紧即可。

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