0~7个月宝宝秋季护理要点，快来围观~

秋季天气干燥，早晚温差明显

宝宝的健康可能会出现不少问题

对于新手妈妈们来说

宝宝日常护理成了大问题

下面针对0-7个月的宝宝，新世纪儿童医院专家组为各位新手妈妈们提供了相应的护理建议，快来围观~

0-1个月的宝宝，补充鱼肝油：

对于秋季刚刚出生的新生儿来说，过不了几个月就要进入冬季，冬季寒冷，不能把宝宝抱出室外接受阳光的哺育，因此秋季就要通过鱼肝油及时补充维生素d。一般来讲，出生后几个月即可以开始补充。

1-2个月的宝宝，注意别受凉：

入秋后天气转凉，宝宝对外界环境的适应能力和自身调节能力都还比较差，所以要特别注意防止宝宝受凉。但也不可过早添加衣物和被褥，因为初秋气温还不是很稳定，如果过早为宝宝添加衣服，会使宝宝难以适应。

2-3个月的宝宝，耐寒锻炼好时机：

初秋时节正是宝宝锻炼自身耐寒能力的好时机。如果天气刚刚转凉，父母就把宝宝捂起来的话，宝宝的呼吸道对寒冷的耐受性就会非常差。等到了冬季，宝宝稍大一些的时候，从妈妈体内获得的免疫球蛋白大部分会消失，而宝宝自身的免疫球蛋白还没有完全产生，因此对病原菌的抵抗力会比较弱。

3-4个月的宝宝，户外活动要坚持：

即使秋天天气凉了下来，宝宝也要坚持户外活动，增强自身耐寒能力和呼吸道抵抗病毒侵袭的能力，为寒冷的冬季做准备。

不要急于给宝宝添加衣服，继续保持每天2小时以上的户外活动，不要急于关窗关门，不要让室内室外温差过大。

4-5个月的宝宝，珍惜秋阳补维D：

如果宝宝能在秋季多晒晒太阳，体内便会储存一定量的维生素d，到了第二年春季，就不容易缺乏维生素d。

5-6个月的宝宝，春捂秋冻慢加衣：

秋季，父母不要早早地关窗关门，把宝宝捂起来，这对宝宝是很不好的。父母应该让宝宝做耐寒锻炼。如果穿得太多，宝宝一活动就会出汗，很容易烦躁，如果护理不当，还容易感冒。

另外，要警惕秋后蚊子。秋季的蚊子咬人更厉害，要注意防止蚊虫叮咬宝宝。

6-7个月的宝宝，爱咳嗽：

天气转凉，有的宝宝开始咳嗽，嗓子里总是好像又很多痰，爱长湿疹的宝宝更是如此。通常，妈妈会认为宝宝换了气管炎，开始吃药打针。结果，吃了一冬天的药，咳嗽也没好。

其实，宝宝咳嗽并非感冒或气管炎，主要是因为气管分泌物变多了。天气一凉，就会这样。如果一看宝宝咳嗽，就不敢带宝宝到户外，但这只会使气管分泌物变得更多。

实际上，户外锻炼是很重要的，尽管宝宝嗓子里呼噜呼噜的，但并不妨碍进行耐寒锻炼，而且锻炼还会改善这种状况。

本文节选自《儿科专家教你养儿育儿》