立秋后，此野菜烧水喝，祛风解表，化痰止咳，活跃脑力，早知早好
1、扫帚菜
扫帚菜强壮身体、利尿明目，有溶解尿酸的作用，适用于尿酸过多的疾病，如尿路结石，疸后皮肤瘙痒症，尿酸性痛风等并可用于夜盲症等。也可以用来治肝虚目昏。扫帚草有清湿热、利尿的作用，对于患有尿道炎、尿路结石等疾病的人，不妨可以烧水服用，三日便可见效。
2、清明菜
清明菜具有祛风解表，化痰止咳之功效。慢性气管炎、喘息咳嗽、溃疡病、高血压、消化道溃疡、风湿性疼痛等患者可以多吃清明菜，清明菜在清明前后食用味道是最佳的，否则过嫩或者过老口感都会很差。
3、蚂蚱菜
蚂蚱菜其实有不错的药用作用，蚂蚱菜全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；嫩茎叶可食，营养丰富，富含多种矿物质、维生素、膳食纤维等营养物质。
4、东风菜
东风菜是很美味的野菜，还有很高的食疗功效，具有增强人体免疫力、活跃脑力、补血补肾、祛热解毒、祛湿行气、开胃健脾等功效。
